自我约束力是孩子发展的决定性因素之一。根据心理学家的研究表明，自我约束力较强的孩子，首先他们的学习成绩不用父母操心，成年以后也能获得比较好的社会地位，生活质量高。自我约束力是孩子乃至成人走向成功的关键性因素。但是，作为家长的我们该培养孩子的自我约束力呢？这也是许多家长费尽心机却很难实现的目标。郑州问题少年戒网瘾管教学校支招：
一、给孩子制定规则。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”现今的孩子，他们都来自于不同的家庭，教育理念也是各不相同，为了让孩子们习惯适应校园的生活，老师必须建立完善的班级规则，要让孩子在每个行为上都有一个标准。老师把规则建立起来了，还要深入地让孩子识记，让孩子理解制定这一规则的原因，为什么我们要这样做？让孩子们从心理上认同这样的要求。
二、家长可以适当地鼓励孩子。
对于那些成绩优异的孩子，他们都来自于教师、家长、同学等各方面的正面激励，自我价值的期待较高，因此就具备了较强的自我约束力。比如，成绩优异的孩子对考试作弊、抄作业等行为是不屑为之的，对玩耍等可能会影响成绩的业余活动也抱有强烈的自我约束力。具有这种自我约束力的孩子，他们对于学习是十分自觉的。这样的孩子，可以让我们家长会省心不少。但自我约束力是一把双刃剑，自我约束力过强的孩子，也有些副作用，个别的孩子成年后踏入社会往往成为循规蹈矩、墨守成规的人，对成年后的发展或许有一些消极的影响。
三、养成孩子良好的生活规律。
作为孩子的父母要善于在日常生活中提高孩子的生活自理能力，要安排好孩子的生活作息，使之具有规律性，这对孩子自我约束力的稳定性是很重要的。正常的孩子具有将“自我”扩大的本能和趋势，无论处于哪个年龄段的孩子，能够对自己的行为产生回应的事物往往都能够成为注意力的焦点。
